Αποτελέσματα αναζήτησης

Ενταξει μη συγκρινεις τις γυναικες με τους αντρες Αγγελε!αλλιως φαινονται τα κιλα σε μια γυναικα και αλλιως στον αντρα.ακομα και τα ρουχα αν συγκρινεις!δεν ειναι κακο να προσπαθει κανεις για ενα καλυτερο αποτελεσμα.αρκει να εχει επιγνωση του τι κανει και να εχει και καποιο οριο!ολα ειναι...

Ειναι τοσο εξοργιστικο να ακους απο καποιον οτι θα επαιρνε μεχρι και ναρκωτικα,γνωριζοντας το ποσο καταστροφικο ειναι κατι τετοιο για τον οργανισμο,για να χασει 2-3 κιλα!!Ολη αυτη η προωθηση των ανορεκτικων μοντελων ως το πλεον αριστο προτυπο φερνει τοσο δυσαρεστα αποτελεσματα...και...

χαχα!ναι,καπως ετσι...!το κολυμβητηριο ειναι απο τις καλυτερες επιλογες,και γυμναζεσαι και δεν βαριεσαι(οπως συμβαινει με τις περισσοτερες αλλες ασκησεις:)).καλη συντηρηση λοιπον!!

Ιδιως τωρα που αρχιζει να φτιαχνει ο καιρος ειναι οτι πρεπει!εσυ πως τα πας?:)

Καλημερα σας!!πως ειστε σημερα...?η διαιτα προχωραει καλα??εγω σκεφτομαι απο δευτερα να αρχισω σιγα σιγα και γυμναστικη.οχι γυμναστηριο και τετοια μιας και δεν υπαρχει καποιο κοντα αλλα και δεν μου αρεσει γενικα σαν χωρος..:)Θα αρχισω με βαρακια αρχικα των 2 κιλων,κοιλιακους,καθισματα και...

Ευχαριστω πολυ κοριτσακια μου!!κι εσεις να ειστε καλα και να μην το βαζετε κατω...ολα θεμα ψυχολογιας ειναι..:)Ελπιζω αυτη τη φορα να ολοκληρωσουμε μαζι την προσπαθεια...:)

Καλησπερα παιδια..!μετα απο ενα χαλια τετραμηνο(το χειροτερο θα ελεγα της ζωης μου,με πολυ τρεξιμο σε νοσοκομεια,προσωπικα προβληματα υγειας και τελικα απωλεια και δυο αγαπημενων προσωπων...:() αποφασισα οτι πλεον εχοντας καπως καλυτερη ψυχολογια πρεπει να συνεχισω την προσπαθεια να κατακτησω το...

ετσι ειναι μαρω...δυστυχως η ευτυχως(πραγματικα δεν ξερω αν ειναι καλο η κακο)τα κιλα επηρεαζουν καταλυτικα την ψυχολογια μας.και πραγματικα χαιρομαι οταν βλεπω ανθρωπους που παρολο που εχουν καποια παραπανω κιλα,νιωθουν ωραια και δεν κολλανε σ'αυτο.αλλα εγω δυστυχως δεν ειμαι ΚΑΘΟΛΟΥ...

Γεια σας κοριτσια!!αχ αυτα τα κιλα τι μας κανουν!μαρω μου μπραβο σου για την προσπαθεια που ξεκινησες!κι εγω ειμαι μαζι σου για να σε στηριξω οποτε νιωσεις αυτη την αναγκη(εγω να σου πω την αληθεια παιρνω δυναμη οταν διαβαζω τα μηνυματα σας!).και η δικη μου κατασταση ειναι καπως σαν αυτη που...

γεια σας παιδια!ειχα καιρο να μπω στο steki καθως δεν ειχα ιντερνετ διαθεσημο...η διαιτα ευτυχως παει μια χαρα!και μαζι με λιγη γυμναστικη τα αποτελεσματα ερχονται γρηγοροτερα!κοριτσια σας προτεινω να συνδιασετε βαρακια και λαστιχο με ενδιαμεσες 2λεπτες αεροβικες ασκησεις.δεν ειναι καθολου...

Μολις σημερα....:( αλλα δεν πτοουμαι!Λιγη θεληση θελει,λιγο πεισμα,πολλα ονειρα(!!) και δεν θα το καταλαβουμε για ποτε θα δουμε το επιθυμητο αποτελεσμα(ή καλυτερα νουμερο στη ζυγαρια!;)).Απλα απο δω και περα θελω να ενταξω και τη γυμναστικη στην ολη προσπαθεια για ακομα καλυτερα αποτελεσματα...

Δε νομιζω οτι εχει να κανει τοσο με την αξια του φαγητου γενικα...νομιζω οτι εχει να κανει περισσοτερο με την ιδεα της στερησης ορισμενων πραγματων.Για μενα τουλαχιστον το προβλημα δεν ειναι στην ποσοτητα του φαγητου,οσο στη σκεψη οτι δεν μπορω να το φαω το καταραμενο το γλυκο(κυριως παγωτο,που...

Καλως σας βρηκα gatouni...!κι εσυ θεματακι μ'αυτα τα ατιμα τα κιλα εχεις?

Καλησπερα παιδια!!διαβασα αρκετες απο τις συζητησεις σας στο φορουμ και περισσοτερο για το θεμα διαιτα-διατροφη και ομολογω οτι ζηλεψα την παρεουλα σας....!παιδευομαι κι εγω χρονια με το θεμα διαιτα,οχι τοσο γιατι εχω μεγαλο προβλημα με το βαρος μου,οσο γιατι λογω ορισμενων ορμονικων διαταραχων...

Γεια σας παιδια...!ειμαι καινουρια στην παρεα και ενδιαφερομαι πολυ για θεματα που εχουν να κανουν με τη διατροφη,οποτε λεω να πω κι εγω την αποψη μου για το τελευταιο θεματακι σχετικα με την ασπαρταμη κι αν τελικα ειναι ενα επιπλεον κακο για την υγεια μας....Προσφατα διαβασα για καποιες μελετες...