fockos
Επιφανές μέλος
Ο fockos αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Νευρολόγος και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 15,102 μηνύματα.
15-03-19
20:14
Ο άνθρωπος δεν ειναι κατασκευσμένος από την φύση του να τρώει πολλά γεύματα την ημέρα αλλά όποτε βρίσκει τροφή. Για αυτά τα παλιά χρόνια οι άνθρωποι τρώγανε μια φορά και μερικές φορές καθόλου γεύμα την ημέρα.
Όταν ένας οργανισμός από πολλά μικρά γεύματα την ημέρα τρώει ένα μεγάλο στην αρχή επειδή ο μεταβολισμός θα σταματήσει να λειτουργεί συνεχεία θα χοντρύνει αλλά στην θα προσαρμοστεί το αυτόματο νευρικό σύστημα και θα χάσει κιλά και λίπος.
Όταν ένας οργανισμός από πολλά μικρά γεύματα την ημέρα τρώει ένα μεγάλο στην αρχή επειδή ο μεταβολισμός θα σταματήσει να λειτουργεί συνεχεία θα χοντρύνει αλλά στην θα προσαρμοστεί το αυτόματο νευρικό σύστημα και θα χάσει κιλά και λίπος.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
fockos
Επιφανές μέλος
Ο fockos αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Νευρολόγος και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 15,102 μηνύματα.
16-02-19
23:49
Αν τρως λίγο και πολύ τότε ο μεταβολισμός λειτουργεί συνέχεια. Αλλά πολλοί λίγοι μπορούν να φάνε λίγο συνεπώς είναι καλή μέθοδος αλλά δύσκολα μπορεί να εφαρμοστεί.
O xaker περιγράφει μια νέα μέθοδο η οποία αποδίδει αλλά είναι περισσότερο βασανιστική Ο μεταβολισμός με το χρόνο μαθαίνει να λειτουργεί κυκλικά και να κρατάει ενέργεια οπότε άμεσα μπορείς να βρεις αποτέλεσματα. Απαίτεί όμως να μην τρως τπτ όλη την άλλη μέρα. Την έχω εφαρμόσει και αποδίδει.
Η συμβουλή μου είναι να τρώμε αλλά να κόβουμε στο ελάχιστο τους υδατάνθρακες ανάλογα με τις δουλειές που έχουμε να κάνουμε.
Είναι αρκετά βασανιστικό αλλά αποδίδει. Αν δηλαδη μια μέρα κάθεσαι σπίτι δεν παίρνεςι καθόλου υδατάνθρακες.
O xaker περιγράφει μια νέα μέθοδο η οποία αποδίδει αλλά είναι περισσότερο βασανιστική Ο μεταβολισμός με το χρόνο μαθαίνει να λειτουργεί κυκλικά και να κρατάει ενέργεια οπότε άμεσα μπορείς να βρεις αποτέλεσματα. Απαίτεί όμως να μην τρως τπτ όλη την άλλη μέρα. Την έχω εφαρμόσει και αποδίδει.
Η συμβουλή μου είναι να τρώμε αλλά να κόβουμε στο ελάχιστο τους υδατάνθρακες ανάλογα με τις δουλειές που έχουμε να κάνουμε.
Είναι αρκετά βασανιστικό αλλά αποδίδει. Αν δηλαδη μια μέρα κάθεσαι σπίτι δεν παίρνεςι καθόλου υδατάνθρακες.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.