Oralee
Τιμώμενο Μέλος
Η Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 45 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 15,765 μηνύματα.
02-03-12
01:50
Αυτό που λες πως οι περισσότεροι ιατροι ασχολούνται κυρίως με τα συμπτώματα και όχι με την αιτία της ασθένειας ισχύει απόλυτα, αλλά ευτυχώς υπάρχουν ακόμα οι λεγόμενοι ολιστικοί ιατροί που δεν λειτουργούν με γνώμονα μόνο τα συμπτώματα. Για το κλύσμα ξέρω κι εγώ πως κάνει πάρα πολύ καλό, αν και αρκετά δυσάρεστο. Αντί για καφέ επίσης μπορείς να δοκιμάσεις guarana - θα το βρεις σε μαγαζιά με βιολογικά και η γεύση του φέρνει λίγο προς ελληνικό καφέ. Όσον αφορά τέλος την δίαιτα που παρέθεσες, δεν είμαι υπερ τόσο αυστηρών περιορισμών διατροφής κυρίως γιατί θεωρώ πως περισσότερο σε εξασθενούν παρά σε βοηθούν - πχ κάποιος με αδύναμο ανοσοποιητικό ή χαμηλό αιματοκρίτη δεν θεωρώ πως αντέχει να διατρέφεται με αυτόν τον τρόπο για τόσες ημέρες. Είμαι υπέρ του να τρως την τροφή όσο πιο ωμή μπορείς ή σε όσο πιο φυσική μορφή μπορείς, αλλά οι ακρότητες δεν νομίζω πως κάνουν καλό. Από την άλλη βέβαια ο πρωτόγονος άνθρωπος πρέπει να έτρωγε ελάχιστα αφού προφανώς δεν είχε αφθονία τροφής όπως σήμερα.. αλλά προσωπικά φοβάμαι να επιχειρήσω τέτοιες δίαιτες.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Oralee
Τιμώμενο Μέλος
Η Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 45 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 15,765 μηνύματα.
29-02-12
23:35
Ωραία όλα αυτά, αλλά γιατί να αποκλείσουμε και το τσάι;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Oralee
Τιμώμενο Μέλος
Η Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 45 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 15,765 μηνύματα.
24-02-12
17:54
Aniohaseo, δεν κουράζεις, κάθε άλλο, άνοιξα αυτό το θέμα προσπαθώντας να μάθω όσο περισσότερα μπορώ για το ζήτημα!
Αυτό που με απασχολεί είναι πως ακούω πως οι ζωικές πρωτείνες έχουν αμινοξέα που δεν μπορείς να βρεις πουθενά σε φυτικό προϊόν, οπότε λίγο φοβάμαι να καταργήσω παντελώς το κρέας (αν και δεν τρώω πολύ και αυτό είναι κοτόπουλο 9 στις 10 φορές). Επίσης θα ήθελα να ξέρω ένα ενδεικτικό μενού ημέρας, ώστε να δω περίπου πως πρέπει κάποιος να τρώει ώστε να είναι σίγουρος πως παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται χωρίς να χρειάζεται να καταφύγει σε συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες (εγώ μόνο βιταμίνη C παίρνω και φολικό οξύ λόγω αναιμίας και αν μπορούσα θα τα έκοβα κι αυτά, αλλά έχω και χαμηλό σίδηρο και φοβάμαι μη με πάρει και με σηκώσει!)
Αυτό που με απασχολεί είναι πως ακούω πως οι ζωικές πρωτείνες έχουν αμινοξέα που δεν μπορείς να βρεις πουθενά σε φυτικό προϊόν, οπότε λίγο φοβάμαι να καταργήσω παντελώς το κρέας (αν και δεν τρώω πολύ και αυτό είναι κοτόπουλο 9 στις 10 φορές). Επίσης θα ήθελα να ξέρω ένα ενδεικτικό μενού ημέρας, ώστε να δω περίπου πως πρέπει κάποιος να τρώει ώστε να είναι σίγουρος πως παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται χωρίς να χρειάζεται να καταφύγει σε συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες (εγώ μόνο βιταμίνη C παίρνω και φολικό οξύ λόγω αναιμίας και αν μπορούσα θα τα έκοβα κι αυτά, αλλά έχω και χαμηλό σίδηρο και φοβάμαι μη με πάρει και με σηκώσει!)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Oralee
Τιμώμενο Μέλος
Η Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 45 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 15,765 μηνύματα.
21-02-12
15:23
Μπορείς να μη βάλεις σταφίδες στο γλυκό, νομίζω μια χαρά θα βγει
Συνταγές υπάρχουν πολλές, αν και σαν τις δικές σου.. δύσκολο!
Συνταγές υπάρχουν πολλές, αν και σαν τις δικές σου.. δύσκολο!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Oralee
Τιμώμενο Μέλος
Η Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 45 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 15,765 μηνύματα.
21-02-12
12:32
Ε καλα κι εγώ ανέφερα ήδη πως δεν νομίζω πως μπορώ σε πρώτη φάση να το κάνω αυστηρά. Γάλα δεν πίνω παρά σπανίως, αλλά ούτως ή άλλως μόλις έφτιαξα γάλα αμυγδάλου και βγήκε εκπληκτικά νόστιμο, πολύ καλύτερο από αυτό του εμπορίου! Αυγά κι εγώ δύσκολο να μη φάω ποτέ, αλλά η αλήθεια είναι πως η κοπέλα της φωτογραφίας είναι απίστευτη - φαίνεται νεότερη στα 39 της παρά στα 20κάτι της που έτρωγε κανονικά (το συγκλονιστικά πιο αδύνατη δεν το σχολιάζω καν..) - κι αν διαβάσετε την ιστορία της, θα δείτε πως θεωρητικά υπάρχουν πολλές εναλλακτικές για φαγητό, όμως όλες χρειάζονται αρκετή προετοιμασία. Κατά τα άλλα Mercury απ όσο έχω δει σε συνταγές, παίρνει πολύ ώρα να αποξηράνεις το φαγητό που θες να φας, γι αυτό και η συγκεκριμένη διατροφή απαιτεί αρκετό προγραμματισμό, αλλιώς θα την βγάζεις με σαλάτες μόνο..
Christinelle σε αυτά που με ρωτάς δεν έχω απάντηση, γιατί δεν είμαι ειδικός και τώρα έχω αρχίσει να το ψάχνω κι εγώ το θέμα. Για να το λένε όμως, δεν μπορεί κάτι θα ξέρουν. Έχω παρατηρήσει εν τω μεταξύ πως αν φάω πχ ωμή σαλάτα με τόνο ή σολωμό, νιώθω ελαφρύτερη και καλύτερα απ΄ότι αν φάω μαγειρεμένο φαγητό, ειδικά αν δεν είναι απλώς νερόβραστο. Παρήγγειλα ήδη το βιβλίο της Φλώρας Παπαδοπούλου που απ' όσο ξέρω είναι το μόνο ελληνικό βιβλίο που υπάρχει για την ωμοφαγία, μπας και μάθω περισσότερα, διότι στα ελληνικά δυστυχώς είναι περιορισμένες οι πηγές πληροφοριών για την συγκεκριμένη διατροφή. Αφυγραντή δεν έχω σκοπό να πάρω, είναι αρκετά ακριβοί, το μόνο που σκέφτομαι μήπως έβρισκα είναι κάνα μπλέντερ γιατί το bamix και το multi κάνουν κυριολεκτικά ..νερά όσες φορές έχω προσπαθήσει να φτιάξω γάλα από ξηρούς καρπούς.
Μια απορία που έχω: ο καπνιστός σολωμός θεωρείται πως έχει "ψηθεί" πάνω από τους 46 βαθμούς; Το προσούτο; Αν ξέρει κανείς, ας μας πει
Christinelle σε αυτά που με ρωτάς δεν έχω απάντηση, γιατί δεν είμαι ειδικός και τώρα έχω αρχίσει να το ψάχνω κι εγώ το θέμα. Για να το λένε όμως, δεν μπορεί κάτι θα ξέρουν. Έχω παρατηρήσει εν τω μεταξύ πως αν φάω πχ ωμή σαλάτα με τόνο ή σολωμό, νιώθω ελαφρύτερη και καλύτερα απ΄ότι αν φάω μαγειρεμένο φαγητό, ειδικά αν δεν είναι απλώς νερόβραστο. Παρήγγειλα ήδη το βιβλίο της Φλώρας Παπαδοπούλου που απ' όσο ξέρω είναι το μόνο ελληνικό βιβλίο που υπάρχει για την ωμοφαγία, μπας και μάθω περισσότερα, διότι στα ελληνικά δυστυχώς είναι περιορισμένες οι πηγές πληροφοριών για την συγκεκριμένη διατροφή. Αφυγραντή δεν έχω σκοπό να πάρω, είναι αρκετά ακριβοί, το μόνο που σκέφτομαι μήπως έβρισκα είναι κάνα μπλέντερ γιατί το bamix και το multi κάνουν κυριολεκτικά ..νερά όσες φορές έχω προσπαθήσει να φτιάξω γάλα από ξηρούς καρπούς.
Μια απορία που έχω: ο καπνιστός σολωμός θεωρείται πως έχει "ψηθεί" πάνω από τους 46 βαθμούς; Το προσούτο; Αν ξέρει κανείς, ας μας πει
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.