24-11-21
23:10
Το μόνο ψάρι που μου αρέσει είναι ο ξιφίας. Μια φορά έδωσα στον άντρα μου και νόμιζε ότι ήταν μπριζόλα. Δυστυχώς έχει πολύν υδράργυρο και δεν μπορείς να το τρως συχνά.
10-11-21
22:20
Ναι σύμφωνοι, αλλά εγώ ας πούμε δεν τρώω καθόλου ψάρια. Μπρος στο ολότελα δεν είναι καλό να παίρνω μουρουνέλαιο;πέρα απ' το τυπικό της υπόθεσης πως τα συμπληρώματα δεν είναι ούτε υποκαθιστούν την ολοκληρωμένη υγιεινή διατροφή, δεν έχουμε ισχυρά στοιχεία πως αυτά τα συμπληρώματα έχουν τα ίδια οφέλη με το να τρως πραγματικά ψάρια, για την ακρίβεια υπάρχουν και μελέτες που δείχνουν πως τα συμπληρώματα DHA πχ δεν απορροφούνται με τον ίδιο τρόπο.
10-11-21
14:52
Το mollers πουλιέται και διαφημίζεται ως μουρουνέλαιο, αυτό είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι όταν ακούς mollers. Το οτι έχει ιχθυέλαιο - μουρουνέλαιο 3:1 δείχνει οτι ουσιαστικά είναι ιχθυέλαιο με λίγο μουρουνέλαιο και το να μην το λέει καθαρά δείχνει οτι επίτηδες πάει να παραπλανήσει.Α νόμιζα μιλούσες γενικότερα για συμπλήρωμα, γιατί εγώ πχ που είχα πάρει αυτό τα γράφει καθαρά, μόνο για το κριλλ δε λέει στη μπροστινή ετικέτα αλλά είναι σε πολύ μικρή συγκέντρωση.
View attachment 87658
10-11-21
14:42
Γιατί το πουλάνε ως μουρουνέλαιο.Και γιατί είναι κακό να έχουν περισσότερο ιχθυέλαιο; Δεν το κρύβουν, το γράφουν πάνω πάνω και μάλιστα έχουν και λίγο έλαιο από ανταρκτικο κριλλ (μια μικροσκοπική γαριδουλα που τρώνε οι φάλαινες)
Είναι απλά παραπλανητικό, ψέμα και θα έπρεπε να μην το αγοράζει κανείς αλλά και να γίνει καταγγελία για αυτό.Το Möller’s Forte σε κάψουλες είναι συμπυκνωμένο ιχθυέλαιο και μουρουνέλαιο σε αναλογία 3:1
10-11-21
08:09
Σου συνιστώ αυτό το μουρουνέλαιο που περιέχει μόνο μουρουνέλαιο σε αντίθεση με τα mollers που διαφημίζονται αλλά κρύβουν ότι έχουν περισσότερο ιχθυελαιο. Δύο κάψουλες τη μέρα παίρνεις.To ιχθυέλαιο σαν συμπλήρωμα τι γεύση έχει ; τρώγεται ;
Medichrom Murol Μουρουνέλαιο για Ενήλικες 60 μαλακές κάψουλες
Δες τιμή, χαρακτηριστικά & πραγματικές κριτικές χρηστών για το προϊόν Medichrom Murol Μουρουνέλαιο για Ενήλικες 60 μαλακές κάψουλες. Αγόρασε εύκολα μέσω Skroutz!
www.skroutz.gr
01-07-19
22:00
Α ωραίο αυτό, θα το δοκιμάσω. Σκέτο ρύζι βάζεις; Και βράζουν με λίγο νερό υποθέτω;Himela, τα κολοκυθάκια γίνονται πολύ ωραία και γεμιστά με ρύζι στην κατσαρόλα, και στο τέλος αυγολέμονο.
Εγω φτιάχνω κολοκυθάκια με κιμά της τεμπελας. Αντί να τα γεμίσω με κιμά, βάζω στον πάτο τα κολοκύθια ολόκληρα, λίγες πατατουλες κι από πάνω χύμα τον κιμά με το ρύζι σε σχήμα μακρόστενο. Λίγο νερό και τα αφήνω να βράσουν γύρω στα 45 λεπτά. Μετά παίρνω λίγο ζουμί, το αφήνω να κρυώσει, αλλά 15 λεπτά βράσιμο. Αυγολέμονο με το ζουμί, το αφήνω να πάρει βραση το αυγό, και γίνεται ένα φανταστικό ζουμακι πηχτό. Αντί για αυγό μπορούμε να ανακατέψουμε το λεμόνι με λίγο αλεύρι και να τι βράζουμε λίγο ακόμα για να πήξει. Πραγματικά το θεωρώ γελοίο φαγητό να γίνει και μου αρέσει πολύ, ενώ γενικά τον κιμά δεν τον συμπαθώ.
01-07-19
11:40
Βλέπω πάντως να μιλάτε για κουακερ κλπ και δε βλέπω να αναφέρετε τα λαχανικά. Ας πούμε εγώ κάθε βδομάδα παίρνω σίγουρα κολοκύθια και μπρόκολο για σαλάτα. Μου αρέσουν πάρα πολύ. Με λίγες βραστές πατάτες, κρεμμυδάκι και λαδοξιδο είναι τέλεια για βράδυ. Παίρνω πολύ, το βράζω και το βάζω σε ταπερ οπότε τρώμε τουλάχιστον δύο βραδινά. Ή αν έχεις φτιάξει πχ κεφτέδες, είναι δίπλα ο,τι πρέπει. Γενικά μού αρέσει να βρίσκω τρόπους να αξιοποιώ το κάθε φαγητό, πχ αν φτιάξω κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες τρώμε τη μια μέρα και το επόμενο βράδυ φτιάχνω από το στήθος του κοτόπουλου ένα σάντουιτς ή το βαζω στη σαλάτα με μαρούλι και διάφορα άλλα. Πάντα αξιοποιώ αυτά που έχω, δε μού αρέσει να πετάω πράγματα.
Ξέρει κανείς καμιά ελαφριά συνταγή για μελιτζανες; Μου αρέσουν πολύ αλλά δεν ξέρω πώς αλλιώς να τις κάνω αν όχι σε μπριαμ ή τουρλού πχ. Θέλω κάτι ελαφρύ. Μια ιδέα είναι να τις χαράξω και να τις βάλω στου γκριλ να ψηθούν και μετά βάζεις λίγο αλατι, λάδι, λεμόνι και τις τρως με το κουτάλι. Κάποια άλλη ιδέα;
Ξέρει κανείς καμιά ελαφριά συνταγή για μελιτζανες; Μου αρέσουν πολύ αλλά δεν ξέρω πώς αλλιώς να τις κάνω αν όχι σε μπριαμ ή τουρλού πχ. Θέλω κάτι ελαφρύ. Μια ιδέα είναι να τις χαράξω και να τις βάλω στου γκριλ να ψηθούν και μετά βάζεις λίγο αλατι, λάδι, λεμόνι και τις τρως με το κουτάλι. Κάποια άλλη ιδέα;
30-06-19
17:33
Νομίζω ότι μετά από τόσες σελίδες που λέμε τα ίδια πράγματα έχουμε κατανοήσει ότι ο ντεβιλ δε θα αποδεχτεί ότι κάποιος που δεν τρώει οσο υγιεινά τρώει ο ίδιος έχει σοβαρη δικαιολογία - αιτία που το κάνει, οπότε πάμε παρακάτω; Αφού βλέπετε ότι δε θα πειστεί. Οκ ας έχει την άποψη του. Θα ήταν καλό να πει ο καθένας τις απόψεις του περί υγιεινής διατροφής χωρίς να προσπαθεί να πείσει τους άλλους.
27-06-19
09:58
Για ακόμα μια φορά θα σας παρακαλέσω να παραμείνουμε στο θέμα. Οποιαδήποτε συζήτηση εκτός θέματος μπορεί να γίνει μέσω πμ.
12-06-19
19:02
Σημείωση συντονιστή: Επειδή πολλά έχουν ειπωθεί σε αυτό το θέμα και ως φόρουμ δεν μπορούμε φυσικά να επιβεβαιώσουμε την ορθότητα, σας υπενθυμίζω τα εξής:
Επίσης κάποια ποστ σχετικά με τους bodybuilders κλπ μεταφέρθηκαν εδώ.Σας ενημερώνουμε ότι η κατηγορία δεν αντικαθιστά σε καμία περίπτωση την επίσκεψη σας σε επαγγελματία ιατρό.
Το σύνολο του περιεχομένου της κατηγορίας αυτής, όπως κείμενα, γραφικά, εικόνες, πληροφορίες που λαμβάνονται από δικαιούχους διαφήμισης, είναι καθαρά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να είναι υποκατάστατο για την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Δεν αποτελεί υποκατάστατο ιατρικής εξέτασης, ούτε αντικαθιστά την ανάγκη για υπηρεσίες που παρέχονται από επαγγελματία ιατρό. Πάντοτε να ζητάτε τη συμβουλή του ιατρού σας πριν πάρετε οποιαδήποτε συνταγή ή φάρμακο. Μόνο ο ιατρός σας μπορεί να σας δώσει συμβουλές για το τι είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για σας.
12-06-19
10:25
Παρακαλώ ας μείνουμε στο θέμα του θρεντ που είναι Υγιεινή Διατροφή. Τα υπόλοιπα περί φωτογραφιών κλπ ας συζητηθούν σε πμ, δεν αφορούν κανέναν.
08-06-19
20:45
Γενικά μιλώντας, υπάρχουν πολλά πράγματα που κάποιοι που τα καταφέρνουν τα θεωρούν επιτυχία τους (και κάποιες φορές είναι, κι άλλες όχι) ενώ άλλοι που δεν τα καταφέρνουν τα θεωρούν κάτι χωρίς σημασία και υποβιβάζουν την αξία της προσπάθειας. Είναι ανθρώπινο να υποβιβάζεις τη σημασία ενός πράγματος που δεν μπορείς να καταφέρεις. Αυτό το κάνεις όχι για να επιτεθείς στον άλλον, αλλά για να αμυνθείς υπέρ του εαυτού σου. Κατά βάθος μέσα σου γνωρίζεις οτι είναι λάθος αυτό που κάνεις και το καλύτερο θα ήταν να κάνεις κι εσύ την προσπάθεια αντί να υποβιβάζεις την προσπάθεια του άλλου. Παρ' όλα αυτά είμαστε άνθρωποι ατελείς που συνεχώς διορθωνόμαστε.
03-06-19
22:31
Εγώ πάντως το πολύ 7:30 τρώω το τελευταίο γεύμα της ημέρας. Αν νιώθω οτι πεινάω αργότερα μασουλάω μια φρυγανιά και πέφτω για ύπνο.
Εντωμεταξύ μπορεί να μου εξηγήσει κάποιος κάτι παράξενο που μού συμβαίνει; Υπάρχουν φορές που ξυπνάω νωρίς αλλά δεν μπορώ να φάω πρωινό και μπορεί να πάει 11-12 και να μη φάω. Εκείνες τις φορές δεν πεινάω. Αντίθετα, αν φάω κάποια στιγμή το πρωί, αν περάσουν 4 ώρες και δε φάω ξανά, με πιάνει ένα τρέμουλο και μια αδυναμία. Γιατί συμβαίνει αυτό; Είναι οτι ο οργανισμός θεωρεί οτι δεν έχεις φαγητό οπότε προσαρμόζεται;
Το κοτοπουλάκι με μακαρονάκι και πιπεριές φανταστικό (αν κι οι πιπεριές μού πέφτουν βαριές).
Εντωμεταξύ μπορεί να μου εξηγήσει κάποιος κάτι παράξενο που μού συμβαίνει; Υπάρχουν φορές που ξυπνάω νωρίς αλλά δεν μπορώ να φάω πρωινό και μπορεί να πάει 11-12 και να μη φάω. Εκείνες τις φορές δεν πεινάω. Αντίθετα, αν φάω κάποια στιγμή το πρωί, αν περάσουν 4 ώρες και δε φάω ξανά, με πιάνει ένα τρέμουλο και μια αδυναμία. Γιατί συμβαίνει αυτό; Είναι οτι ο οργανισμός θεωρεί οτι δεν έχεις φαγητό οπότε προσαρμόζεται;
Το κοτοπουλάκι με μακαρονάκι και πιπεριές φανταστικό (αν κι οι πιπεριές μού πέφτουν βαριές).
15-05-19
19:38
Όλοι της υγιεινής διατροφής μάς προκύψατε σε αυτό το φόρουμ. Οι εκατοντάδες ντελιβεράδες άραγε σε ποιον πάνε φαγητό κάθε μέρα;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
14-05-19
20:57
Σού έχω πει πόσο σε πάω;Οπότε ας είμαστε όλοι λίγο πιο χαλαροί μεταξύ μας.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
29-03-19
16:41
Βρε παιδιά, ας φάει ο καθένας ό,τι θέλει κι ας κάνει ό,τι διατροφή θέλει, γιατί πρέπει να πείσουμε τους άλλους οτι αυτά που τρώμε εμείς είναι καλύτερα;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
17-02-19
17:12
Γιατί, φτιάχνεται αλλιώς ο χαλβάς;Κυρία @Himela ;
Μια και έλεγες για σταφίδες στα γεμιστά μήπως έχεις δοκιμάσει σιμιγδαλένιο χαλβά με σταφίδες και κουκουνάρι;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
17-02-19
12:32
Είσαι κακούλης.Διαβάζω μέλια,μαρμελάδες....Ρε ταχίνι έχετε δοκιμάσει να βάλετε?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
15-02-19
22:07
Έχετε φάει γεμιστά πολίτικα με σταφίδες και κουκουνάρια; Χάνετε!Διαφωνώ για τις σταφίδες αλλά γελασα τόσο πολύ για το γιαούρτι. Το τρώω και εγώ μόνο όταν παίρνω αντιβιωση. Αν και κακό κάνουμε αλλά τεσπα.
Πάντως το στραγγιστό γιαούρτι είναι φανταστικό. Πολύ ωραίο επίσης είναι το καλοκαίρι το αϊράνι που είναι πολύ δροσιστικό. Αντί να πιεις αναψυκτικά, πολύ πιο υγιεινό και χορταστικό.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
15-02-19
21:16
Σημείωση συντονιστή: Τα οφ τόπικ μεταφέρθηκαν στην Κουβεντούλα χωρίς θέμα, ας κρατήσουμε το θέμα αυτό για την υγιεινή διατροφή και γενικότερα ας κρατήσουμε ένα επίπεδο. Μερσί!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.