01-12-23
19:24
Ώπα κι οι καρδούλες! Μέλι έχεις πια;Είναι αρκετά ενδιαφέροντα τα όσα μοιράστηκες μαζί μας, Μαργαρίτα
22-11-23
13:18
Γιατί μίλησε πολύ απόλυτα, οτι ο ψυχολόγος δεν έχει ΠΟΤΕ αποτέλεσμα, και αυτό είναι ψέμα και αποθαρρύνει κάποιον που το διαβάζει να απευθυνθεί σε ειδικό ψυχικής υγείας.Δεν καταλαβαίνω γιατι πέσατε να τον φάτε δεν το βρίσκω πέρα για πέρα λάθος αυτό που λέει.
Ίσως δεν μπορεί, αλλά αυτό δε σημαίνει οτι δεν πρέπει να προσπαθήσει.Αν κάποιος ζεί στην απόλυτη φτώχεια ή εχει βρεθεί σε μια μη αναστρέψιμη κατάσταση που είναι για αυτόν τεράστια πηγή δυστυχίας και ιδίως αν έχουν πέσει όλα μαζί, πως μπορεί πραγματικά να ευτυχήσει;
21-11-23
22:30
Δεν έχεις πάει ποτέ σε ψυχολόγο, παραδέξου το.Ο ψυχολόγος καταλαβαίνει, δίνει σωστές συμβουλές αλλά χωρίς κανένα αποτέλεσμα επειδή φταίει το περιβάλλον που δεν εξαρτάται από αυτόν.
21-11-23
19:39
Γιατί η ψυχολογική βοήθεια δεν είναι πλέον ταμπού - OW.GR
Μια ψυχολόγος εξηγεί στο OW γιατί η επίσκεψη σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας είναι σήμερα πολύ πιο αποδεκτή.
www.ow.gr
Γιατί η ψυχοθεραπεία είναι πλέον πιο διαδεδομένη
Οι λόγοι που κάποτε εμπόδιζαν τους ανθρώπους να απευθυνθούν σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας φαίνεται ότι σιγά σιγά εκλείπουν. Η ειδικός μάς εξήγησε πού οφείλεται το γεγονός ότι η αναζήτηση ψυχολογικής υποστήριξης είναι πλέον πολύ πιο διαδεδομένη.
1. Αύξηση της ενημέρωσης για την ψυχική υγεία και το επάγγελμα του ψυχολόγου
Οι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερη πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με τη ψυχική υγεία και τη θεραπεία. Η ενημέρωση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση σχετικά με ψυχολογικά θέματα και την ανάγκη για ψυχολογική υποστήριξη.
2. Μείωση του κοινωνικού και πολιτιστικού κινδύνου
Η κοινωνία έχει γίνει πιο ανοιχτή στη συζήτηση για τα ψυχικά προβλήματα και τη θεραπεία. Οι πολιτιστικές προκαταλήψεις μειώνονται, προσφέροντας στους ανθρώπους την ελευθερία να ζητήσουν βοήθεια χωρίς φόβο.
3. Υπερβολικό στρες και ψυχοπιεστικές συνθήκες ζωής
Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής είναι πολύ πιο απαιτητικοί και η αναζήτηση ψυχολογικής υποστήριξης βοηθά τους ανθρώπους να διαχειρίζονται αυτές τις συνθήκες με μεγαλύτερη ευκολία.
4. Ενίσχυση της ψυχοπαιδαγωγικής ευαισθητοποίησης
Σε πολλές κοινότητες, έχει δοθεί έμφαση στη σημασία της ψυχοπαιδαγωγικής υποστήριξης για τα παιδιά και τους εφήβους. Αυτό δημιουργεί μια νέα γενιά που αντιλαμβάνεται την ψυχολογική θεραπεία ως φυσιολογική και χρήσιμη.
Πότε πηγαίνουμε στον ψυχολόγο;
Όπως μας εξήγησε η κ. Δριβάκου, η ανάγκη να πάει κάποιος σε έναν ψυχολόγο μπορεί να προκύψει από διάφορους λόγους. Ορισμένοι από αυτούς περιλαμβάνουν:
1. Ενίσχυση της ψυχικής υγείας
Εάν το άτομο αισθάνεται ότι αντιμετωπίζει συχνά κατάθλιψη, άγχος, επεισόδια πανικού ή άλλα ψυχολογικά προβλήματα που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή και την ευημερία του, ένας ψυχολόγος μπορεί να το βοηθήσει να τα αντιμετωπίσει και να μάθει πώς να διαχειρίζεται καλύτερα διάφορες αρνητικές συναισθηματικές αντιδράσεις.
2. Βοήθεια στη διαχείριση σχέσεων
Οι ψυχολογικές παρεμβάσεις μπορούν να βοηθήσουν στην βελτίωση των σχέσεων, είτε πρόκειται για σχέσεις με τον σύντροφό, είτε με τα παιδιά, είτε με άλλους ανθρώπους.
3. Ψυχολόγος και προσωπική ανάπτυξη
Ο ειδικός μπορεί να μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε τα δυνατά μας σημεία, τους στόχους μας και τον τρόπο που θα μπορέσουμε να επιτύχουμε προσωπική ανάπτυξη και ικανοποίηση.
4. Ψυχοπαθολογία
Για περιπτώσεις ψυχικών διαταραχών, όπως η σχιζοφρένεια, η διπολική διαταραχή ή άλλες σοβαρές ψυχικές ασθένειες, είναι ακόμη πιο σημαντικό κάποιος να συμβουλευτεί έναν εξειδικευμένο ειδικό.