giannis13
Εκκολαπτόμενο μέλος
Ο giannis13 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 155 μηνύματα.
26-02-24
17:30
Κλασικότατο φαινόμενο το σπλαχνικό λίπος, έχει πολύς περισσότερος κόσμος απ' ότι νομίζουμε, απλά δε το ξέρει ακόμαΓνωστή μου (φυσιολογικού αναστήματος) ανακάλυψε σε διατροφολόγο ότι ναι μεν ήταν στα σωστά κιλά, αλλά είχε αρκετό σπλαχνικό λίπος! Οπότε έκανε ειδική διατροφή, όχι υποθερμιδικη και ειλικρινά φάνηκε η διαφορά.
Ενδιαφέρον πράγμα η διατροφολογια
Ενδιαφέρον κλαδός ναι, έχει και αρκέτη βιοχημεία (ο μεγάλος μου έρωτας) μέσα. Απλά πρέπει να ξεριζωθεί απ' τον κόσμο το κόλλημά του να μη ζητάνε συμβουλή για τα κιλά τους. Εγώ το προσπαθώ, τους γονείς μου δε τους έχω πείσει ακόμα.
giannis13
Εκκολαπτόμενο μέλος
Ο giannis13 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 155 μηνύματα.
26-02-24
17:25
Και τα φρούτα θέλουν μέτρο, δεν είναι αθώα. Μια μπανάνα έχει καμια 30αρια g υδατάνθρακα. Και κυρίως όχι σκέτα.Επειδή χάνω πολύ εύκολα κιλά, εγώ πιστεύω ότι αν κόψω εντελώς την ζάχαρη και αρχίσω τα φρούτα, θα χάσω..