Αποτελέσματα αναζήτησης

Για σώματα ασφαλείας, γράψου σε όμιλο που ασχολείται με εκγύμναση όλων των τομέων και σε πράγματα όπως ρίψη σφαίρας, άλμα εις ύψος, τρέξιμο 100 κ 1000 μέτρα κ.α. Θα πηγαίνεις λίγες φορές την εβδομάδα και θα κάνεις ανάλογες ασκήσεις. Ο αδερφός μου προπονούνταν έναν ολόκληρο χρόνο σε αυτά και...