Αποτελέσματα αναζήτησης

Προσπάθησε να ασχοληθείς με την σωματική σου διάπλαση. Δεν χρειάζεται συνδρομή σε γυμναστήριο , ούτε φανταχτερός εξοπλισμός. Το ίδιο σου το σώμα αρκεί . Ένα πολύ απλό πρόγραμμα προπονήσεων με σωματικό βάρος και αργότερα σε συνδυασμό με μερικά βάρη που μου δάνεισε ένας γνωστός μου(2 αλτήρες των...