Αποτελέσματα αναζήτησης

Μπήκα καμικάζι να βάλω κάποια πράγματα στη θέση τους γιατί με ενημέρωσαν από το κοντρόλ ότι πάλι πανηγύρι κάνατε. - Όποιος πιστεύει ότι μόνο τα φασισταριά διώκονται από τις αρχές ζει σε άλλο πλανήτη. Β. Σταθόπουλος, Π. Γεωργιάδης, Καλαϊτζίδης - Ματαράγκας, υποχρεωτική λήψη DNA στους 14...

Όταν κάποιο μέλος γράφει με σκούρο χρώμα (προφανώς δεν θα χρησιμοποιεί το dark theme), αν κάποιος χρησιμοποιεί dark theme δεν μπορεί να διαβάσει. Μήπως γίνεται να σεταριστεί στο dark theme να εμφανίζεται μόνο το default χρώμα για τα γράμματα, ανεξαρτήτως αν κάποιος γράφει αλλιώς? EDIT: Ok o...

Το δίκιο μου έχω αποδεχτεί ότι γενικά δεν θα το βρίσκω, τις περισσότερες φορές η διαδικασία δεν αξίζει καν τον κόπο. Την ψυχική μου ηρεμία την έχω χάσει με τη σχολή και το πάθη του κινήματος. Ένα ζαναξ στο 5, παρακαλώ.

Τη δημοκρατία δεν την προσκυνάς, Συνομωσία Πυρήνων της Φωτιάς. Ε χαχα τι λέω.

Που να ξέρω ρε φίλε. Κλείσε ένα ραντεβού σε γιατρό, να του πεις ακριβώς τι και πως χωρίς ντροπές, να σου κάνει εξετάσεις και να σου εξηγήσει. Μην το ψάχνεις από δω κι από κει στο ίντερνετ, χειρότερο το κάνεις.

Καταρχάς να πας σε έναν ανδρολόγο-ουρολόγο να δεις αν υπάρχει παθολογικό αίτιο. Κατά δεύτερον, να αρχίσεις γυμναστική να κόψεις το πολύ αλκοόλ και αν καπνίζεις και το τσιγάρο. Ναι και κόψε και τις τσόντες.

Αφού το χτυπήσεις 2-3 φορές, το απομυθοποιείς. Να έχεις καλή ασφάλεια και παλιό αμάξι.

Δεν μου το 'χει πει προπονητής, αν θες ρώτα τον δικό σου να δούμε τι γνώμη έχει (σοβαρά το λέω, όχι ειρωνικά). Εγώ όταν έκανα σε γυμναστήριο έκανα full body κάθε φορά και τώρα που δεν παίζει εξοπλισμός upper/lower split, οπότε δε χωράει τέτοια άσκηση. Απλά είχα ίσο αριθμό vertical/horizontal...

'Οπως το γραψες, νόμιζα θα βάλεις και τις 4. Οι 2-4 είναι όλες horizontal pulls, δεν έχουν τεράστιες διαφορές μεταξύ τους (πέραν όσων είπες για τη μέση). Η ένσταση μου έχει να κάνει με τη διεύθυνση των μυικών ινών, η οποία είναι "διαγώνια", κι επομένως δεν έχει τόσο νόημα να τις χτυπάς...

Αυτο τώρα με ένα vertical pull και 3 horizontal pulls δεν το λες και ότι πιο ισορροπημένο, αλλά οκ.

@Φεμινιστικός Τομέας Ρουβίκωνα, μπας και ηρεμήσουμε.

Η μόνη φωτογραφία που όντως χρειάζεστε σήμερα. Για να μην ξεχνιόμαστε.

Τα 'πε όλα.

1. Φόρτωμα σε σπίτι φίλων 2. Σκηνή 3. Airbnb/ενοικιαζιόμενο Σουίτα ή και απλό δωμάτιο σε μεγάλο ξενοδοχείο ούτε για αστείο.

Έχει ένα ενδιαφέρον πως στα πρώτα βήματα του εργατικού κινήματος το αίσθημα ταξικής αλληλεγγύης ήταν τέτοιο ώστε εργάτες ενός κλάδου (ή αγρότες) να στηρίζουν οργανωμένα απεργούς εργάτες άλλου κλάδου (δίχως εισόδημα, τότε που οι απεργίες δεν ήταν συνταγματικά κατοχυρωμένες) και σήμερα ο κόσμος...

Συνοψίζει αρκετά την κατάσταση...

ΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΧΑΧΑΧΑ ΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ ΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΧΑΧΑΧΑΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ Ναι αγορίνα μου, η Χούντα δεν πήγαινε χεράκι χεράκι με τους δυτικούς ιμπεριαλιστές, καμία ανάμειξη οι ΗΠΑ στην επιβολή και τη δράση της.

Περιμένοντας τους ΕΑΑΚιτες του φόρουμ να πουν "στο πανελλαδικό συντονιστικό σχημάτων τ@ ΕΑΑΚ"... On-topic: έχω κάνει 48ωρο σχεδόν όταν με ταλαιπωρούσαν κάτι αυπνίες. Από τα καλά ένα που ξεχωρίζω είναι όταν μετά από σερί πήγα 9 το πρωί σε καθηγητή να τον ρωτήσω κάτι για μια εργασία. Εγώ ήμουν...

6-7 χρόνια μετά και με την νεότερη εμπειρία από τις αποτυχίες τέτοιων κινημάτων, ελπίζω η δημιουργός να έχει απωλέσει τις αυταπάτες περί παλλαϊκού αγώνα και να τοποθετείται υπέρ ενός κινήματος με ξεκάθαρη ταξική προσήμανση.

Σαν σήμερα μας άφησε ο Δημήτρης Μητροπάνος, παιδί αντάρτη και κομμουνιστής. Στη μνήμη του...

10ωρο με συμφωνία εργοδότη - εργαζομένου. Όταν αυτοί που κυβερνούν δεν έχουν κολλήσει μισό ένσημο να δουν πόσο πολιτισμένα η εργοδοσία κάνει τους εργαζομένους να συμφωνήσουν, η επιστροφή στον εργασιακό μεσαίωνα βαφτίζεται εκσυγχρονισμός.

Εσύ προηγουμένως έλεγες πως δεν πρέπει να βάζουμε superset σε πολυαρθρικές καθόλου, τώρα άλλαξες γνώμη, τέλος πάντων. Βίντεο με dropset σε πολυαρθρικές με bodyweight σου είπα ότι υπάρχουν στα ίδια ακριβώς κανάλια που έβαλα και πριν, πχ : Pull Up Workout - Drop Sets - YouTube Push Up Workout -...

Αυτό που λες είναι ανυπόστατο, βάζω 1) How to PROPERLY Use Supersets to Maximize Growth (3 Science-Based Tips) - YouTube τον ίδιο που έβαλες κι εσύ που λέει πως πχ το bench press -> bent-over row (αντίστοιχο του pushup σε inverted row) row είναι μια χαρά 2) σουπερσετ καλλισθενικής (αν δεν...

Δεν ξέρω συγκεκριμένα σε ποια γιατί δεν έγινε μια κι έξω κι εκείνη τη στιγμή δεν ένιωθα ενόχληση. Τελείωσα προπόνηση κανονικά.

Από την κλινική εξέταση ο γιατρός είπε ότι υπάρχει τραυματισμός ψηλά στον τραπεζοειδή κι όχι στην άρθρωση. Αν δεν υποχωρήσει θα πάω για μαγνητική την επόμενη βδομάδα να ξέρω ακριβώς.

1) Αν κοιτάξει κανείς καλλισθενικά προγράμματα θα δει ότι ο συνδυασμός αντίστροφων πολυαρθρικών pattern κίνησης - που δουλεύουν και διαφορετικούς μύες- σε σουπερσετ είναι πολύ συχνό . Εντωμεταξύ, αν θες να κάνεις αθλητική προπόνηση κι όχι απλά υπερτροφίας, το να δουλέψεις κάποια στιγμή και με...

Update για το οποίο δε νοιάζεται κανείς: γάμησα τον ώμο μου, παίρνω αντιφλεγμονώδη και προφανώς γυμναστική δεν εδώ και ένα διβδόμαδο ήδη. ΑΛΛΑ σας αφήνω το πρόγραμμα που έκανα για upper body μπας και θελήσει κανείς να το δοκιμάσει ή να διορθώσει/συμπληρώσει τίποτα για όοοοταν γυρίσω. Superset 1...

Προφανώς και έδερναν και επί ΣΥΡΙΖΑ, όχι σε τέτοια συχνότητα και ένταση για διάφορους λόγους (αν και αυτό δεν έχει τόση σημασία από πολιτικής σκοπιάς). Εγώ δεν ψηφίζω ΣΥΡΙΖΑ και δεν με ενδιαφέρει να κάνω αντιπολίτευση, ίσα ίσα λέω πως σε πάρα πολλούς τομείς ο ΣΥΡΙΖΑ έστρωσε το δρόμο για τα αίσχη...

Εγώ πάλι θα πω, μιας και τα Ορκ της ΕΛΑΣ είναι τόσο μάχιμα, να μην αρχίζουν τις φυσουνιες και τα χημικά σε κάθε ντου που πάει να τους φύγει λίγο στραβά. Άστο, το τι έγινε, όταν τους τελείωσαν τα δακρυγόνα και φεύγανε κατά δεκάδες στα νοσοκομεία το θυμόμαστε.

Νέα στοιχεία για την υπόθεση Marfin – Aνοίγει ξανά ο φάκελος | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ (kathimerini.gr) Σίγουρα έτυχε και ξανάνοιξε τώρα η υπόθεση με νέα στοιχεία. Σίγουρα δεν θα δούμε κανένα στημένο κατηγορητήριο. Δεν τα κάνει αυτά η ΕΛ.ΑΣ. και η αστική δικαιοσύνη.