Άλλα μηνύματα του μέλους jenny22 σε αυτό το thread

Στείλε μου πμ

Να σας πω και γω τη ιστορια μου...περσυ ειχα παει στο γυναικολογο γιατι δεν μου ερχοταν παρα πολυ καιρο περιοδο και μου διαγνωσε πολυκυστικες ..εκανα θεραπεια 6μηνες ,μου εστρωσε ο κυκλος ενω τα επαιρνα αλλα τωρα που τα σταματησα ξαναχαλασε και δεν θελω να χαπακωθω παλι και αποφασισα να κανω μια σωστη διατροφη για να χασω τα πολλα περιτα κιλα που εχω (1.70 με 90 κιλα )το εψαξα αρκετα και καταλαβα οτι τα κιλα παιζουν πολυ μεγαλο ρολο...μπορει καποιος να μου δωσει καποιες συμβουλες για σνακ γιατι ειμαι ολη μερα στο δρομο και το βραδυ που γυρναω τρωω ολο το ψυγειο?