Anonyme
Δραστήριο μέλος
Η Anonyme αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μεταφραστής/Διερμηνέας. Έχει γράψει 645 μηνύματα.
13-06-16
10:04
Πήγα σε δύο διαφορετικούς.Ο ένας μου έκανε ερωτήσεις που με μπέρδευαν ακόμη περισσότερο και ο άλλος ούτε καν που με άκουγε.Μιλώντας και με τους δύο αισθανόμουν ότι χάνω χρόνο τελικά.
Δε θεωρώ οτι ήταν μάπες απλώς δεν ήταν για μένα.Πιστεύω πως ένα άτομο που έχει επίγνωση της κατάστασης του και κουτσά στραβά τα βγάζει πέρα,θα κερδίσει πολλά περισσότερα με το να το παλέψει χωρίς βοήθεια.Σε περίπτωση όμως που έχεις πιάσει πάτο ,νιώθεις κουρέλι και έχεις αυτοκτονικές βλέψεις τότε η ιατρική βοήθεια επιβάλλεται.
Ότι δεν σου ταίριαξαν εννοεί και η Ερινύς, είναι πολύ προσωπικό πράγμα η ψυχοθεραπεία κι απίστευτα περίπλοκο να βρεις τον κατάλληλο θεραπευτή και τη σωστή μέθοδο.
Πάντως, επειδή κι εγώ σκεφτόμουν όπως εσύ, το ζήτημα δεν είναι "να τα βγάζεις πέρα κουτσά στραβά". Και στο λέω ως high functional αγχώδες άτομο, που κανένας απ' τον κοινωνικό μου περίγυρο δεν γνώριζε τι ζόρι τραβούσα. Μπορεί να είχα επίγνωση της κατάστασης και μπορεί να τα έβγαζα πέρα εξαιρετικά καλά (δηλαδή σπούδαζα, δούλευα, έβγαινα σαν να μη συμβαίνει τίποτα) αλλά στην πραγματικότητα απλά είχα δομήσει την καθημερινότητά μου με τέτοιο τρόπο ώστε να αποφεύγω ό,τι πιθανώς θα μου προκαλούσε κάποια κρίση. Δυστυχώς το άγχος αν δεν το αντιμετωπίσεις απ' τη ρίζα του απλά μεγεθύνεται και κάποια στιγμή δεν μπορείς πια να το κρύβεις κάτω απ' το χαλί...
πολλές φορές αυτο που χρειάζεται δεν είναι ψυχολόγος
είναι μια καλή παρέα, μια σχέση, ένας στόχος στην ζωη, κατι που να δίνει νόημα
Πολύ απλοϊκή η σκέψη σου, κάτι που πηγάζει από τον ίδιο σου τον εαυτό πώς είναι δυνατόν να λυθεί μέσα από κάποιον άλλον; Αυτό που κάνει η ψυχοθεραπεία είναι να σε βοηθάει να εντοπίσεις ο ίδιος το πρόβλημα και να βρεις τη λύση.
Όσον αφορά το κομμάτι των χρημάτων,
Η ψυχοθεραπεία βοηθάει πολύ αλλά θέλει χρόνο.
+λεφτά (πολλά)
Όσο για τα λεφτά, όντως είναι ακριβοί άλλοι λιγότερο άλλοι περισσότερο. Αυτή που πάω τώρα μου έπαιρνε 66/ώρα στην αρχή που κάναμε συμβουλευτική θεραπεία και μετά που άλλαξε η θεραπεία (δεν θυμάμαι πως την είπε) κατέβηκε η τιμή στα 50/ώρα.
ξαναλέω για όποιον ενδιαφέρεται να το ψάξει μέσα από φορείς, νοσοκομεία κτλ., όπου το κόστος των συνεδριών είναι το μικρότερο δυνατό.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Anonyme
Δραστήριο μέλος
Η Anonyme αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μεταφραστής/Διερμηνέας. Έχει γράψει 645 μηνύματα.
12-06-16
18:01
Παιδιά όσοι έχετε θέμα με το άγχος σε σημείο που να σας προκαλεί προβληματισμό, ζητήστε βοήθεια. Υπάρχουν πολλοί φορείς που μπορούν να βοηθήσουν (Νοσοκομεία, Ιδρύματα, Κέντρα Ψυχικής Υγείας), όπου μπορείτε να ξεκινήσετε συνεδρίες με ψυχίατρο ή ψυχολόγο έναντι ενός πολύ μικρού ποσού. Δυστυχώς είναι κάτι που δύσκολα καταπολεμάται από μόνο του, χωρίς τις απαραίτητες γνώσεις.
Πάλεψα για σχεδόν 3 χρόνια μόνη μου την αγχώδη διαταραχή και εν τέλει το μόνο που έκανα ήταν να ρυθμίζω τη ζωή μου με τέτοιο τρόπο, ώστε να αποφεύγω να αγχώνομαι (και να το γνωρίζουν όσο το δυνατόν λιγότερα άτομα). Το καλύτερο πράγμα που έκανα ήταν να ζητήσω βοήθεια.
Πάλεψα για σχεδόν 3 χρόνια μόνη μου την αγχώδη διαταραχή και εν τέλει το μόνο που έκανα ήταν να ρυθμίζω τη ζωή μου με τέτοιο τρόπο, ώστε να αποφεύγω να αγχώνομαι (και να το γνωρίζουν όσο το δυνατόν λιγότερα άτομα). Το καλύτερο πράγμα που έκανα ήταν να ζητήσω βοήθεια.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.