methexys
Τιμώμενο Μέλος
Η methexys αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 9,090 μηνύματα.
14-12-17
22:15
Εμενα το αγορι μου εχει αγχωδη διαταραχη! Εκδηλωθηκε πρωτη φορα οταν ηταν 18 πριν 10 χρονια δλδ... Στην αρχη ειχε κρισεις πανικου αλλα οχι πολυ συχνα! Δεν μπορουσε ευκολα να ταξιδεψει! του στερησε καταστασεις και ευκαιριες αλλα οχι σε υπερβολικο βαθμο! πριν απο 4 χρονια ειχε μια σχεση και η τυπισσα τον κατεστρεψε στο θεμα αγχος! δεν μπορουσε καν ν βγει απο το σπιτι! εχει παει κατα καιρους σε ψυχολογους και σε ψυχιατρο! αλλά κάθε μέρα ζει στο αγχος! ειναι πολυ καλυτερα απο πριν 2 χρονια αλλά χειρότερα από όταν ξεκινησε! Δε ξερω πως μπορω να τον βοηθησω! τον στηριζω ειμαι διπλα του δεν τον κανω σε καμια περιπτωση να αισθανεται ασχημα για αυτο! αλλά δε ξερω τι αλλο μπορω να κανω για να μην το εχει σχεδον καθε μερα!
Σε τέτοιες περιπτώσεις πρέπει απλά να δεχτείς ότι δεν μπορείς να κανεις κάτι. Μην περιμενεις ότι η αγάπη σου θα τον γιατρέψει μαγικά. Μπορεί να μην βελτιωθεί η κατάσταση του (ή ακόμα και να γίνει χειρότερη,ποτε δεν ξερεις). Εσυ απλά προσπάθησε να είσαι εκεί γι’αυτον και πες του ότι μπορεί να σου μιλάει για ο,τι θέλει. Αλλά από εκεί και πέρα μην ταλαιπωρείς τον εαυτό σου και νιώθεις ότι δεν κανεις εσυ κάτι σωστά.
Οι ψυχικές ασθένειες δεν είναι τόσο απλές ώστε να αντιμετωπιστούν με την αυθυποβολή. Άλλο να περάσεις μια άσχημη φάση και μετά να «ξυπνήσεις» και να καταλάβεις ότι πρέπει να πάρεις αλλιως το πράγμα, και άλλο να μην μπορείς να το ελέγξεις αυτό που σου συμβαίνει. Για κάποιο λόγο υπάρχουν οι ψυχολόγοι και τα φάρμακα.Το 2011-2012 ειχα και εγω κάποιες αγχώδεις φάσεις. Αλλα δεν πηγα ποτέ σε ψυχολογο. Σε κάποια φάση με κοιταξα στον καθρεφτη και σκέφτηκα πας καλα; δεν τρέχει τιποτα. Οποτε με την διαδικασια της αυθυποβολης τελειωσε το οτιδήποτε.
Ναι αν κινδυνευα να μπω στη φυλακή ή αν ημουν αρρωστος μπορει και να αρχιζα να νιώθω κατάθλιψη αλλα και πάλι δεν σε βοηθάει σε τιποτα να αρχισεις να νιώθεις καταθλιψη πρέπει να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα οποτε δινεις στον εαυτο σου την εντολή να μην μπει σε αυτή τη παγιδα. Εισαι νεος και μπορεις να κανεις το οτιδήποτε. Οσο εισαι νέος γιατι έχεις δυνάμεις.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
methexys
Τιμώμενο Μέλος
Η methexys αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 9,090 μηνύματα.
10-12-17
11:35
Χελιουμ,
Ο ψυχολογος που πηγα ηταν ενας απο πολλους αλλους .... Εχεις δικιο το οτι δεν πρεπει να φοβαμαι την αγωγη γιατι ειναι η ψυχικη υγεια.... Απλα με ξενερωσε το γεγονος οτι τελικα ειμαι σχεδον σιγουρα εξαρτημενη πλεον απο χαπια για να με κανουν καλα.... Ειναι και λιγο το ιδεολογικο μπροστα.... Αλλα ενταξει τα εχω ηδη παρει τα χαπια απλα δεν τα εχω χρησιμοποιησει .... Βεβαια... Αγχωδεις διαταραχη ειχα παντα, απλα με τις πανελληνιες, με το σοκ των αποτελεσματων, και το οτι δεν καταφερα να περασω εκει που ηθελα , συν αλλα ενδοοικογεειακα προβληματα, αρχισε να με αποπερνει. Ξερεις τι ειναι να βλεπςις την απογοητευση γραμμενη στο προσωπο των γονιων σου που πασχιζουν? Ειναι μερικες φορες σαν να τους ακουω να με σκυλοβριζουν που δεν καταφερα τιποτα....
Κάτι άλλο που βοηθάει πολύ σε τέτοια προβλήματα που επηρεάζουν όλη την οικογένεια ή που δεν ξέρει η υπόλοιπη οικογένεια πως να αντιμετωπίσει, είναι οι οικογενειακές συνεδρίες... Ψαξτο λίγο και αυτό αν θες. Φαίνεται κάπως αλλά θα έχεις την ευκαιρία να μιλήσεις ειλικρινά στους γονείς σου και να σε ακούσουν και επίσης να τους κάνει κάποια πράγματα πιο ξεκάθαρα ο ψυχολόγος.
Πάντως τώρα τελευταία έχει τύχει να αναφερθεί το θέμα του ψυχολόγου σε συζητήσεις που είχα με διαφορα άτομα και βλέπω ότι ακόμα υπάρχει μεγάλο στιγμα δυστυχώς... Δεν ανοίγομαι καν για τα δικά μου σχετικά θέματα σε κοντινά πρόσωπα γιατί δεν θέλω να ακούσω σχόλια γεμάτα άγνοια. Αν και κανονικα θα έπρεπε tbh να μιλάμε όλοι γι’αυτα και να κάνουμε την φροντίδα της ψυχικής υγείας κάτι πιο σύνηθες και να μην το αμελούμε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.