methexys
Τιμώμενο Μέλος
Η methexys αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Αρχιτέκτονας και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 9,090 μηνύματα.
08-06-18
09:20
Συνηθως όταν μιλάμε για αϋπνίες, η κούραση δεν έχει σχέση. Μπορεί να είσαι εντελώς πτώμα και πάλι να μην μπορείς να κοιμηθείς..!αυτό το συστήνουν όλοι αλλά εμένα ποτέ δεν μου προκαλεί πρόβλημα η ακτινοβολία κινητού, υπολογιστή κλπ. ίσα ίσα, σχεδόν πάντα κοιμάμαι με το λάπτοπ άνοιχτο επειδή κάποια σειρά θα έχω βάλει και θα μ' έχει πάρει ο ύπνος.
σόφι, μήπως δεν είσαι αρκετά δραστήρια μέσα στην μέρα σου και γι' αυτό δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς? αν δεν κουράζεσαι και λίγο κατά τη διάρκεια της μέρας, από τι να ξεκουραστεί το σώμα σου το βράδυ? αν αρχίσεις να γυμνάζεσαι λίγο ή αν γενικότερα εμπλουτίσεις την καθημερινότητά σου, πιθανώς να υπάρξει κάποια διαφορά. αν δεις κι αποδεις, συμβουλεύσου και κάποιον γιατρό.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.