Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,796 μηνύματα.
01-03-19
01:49
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,796 μηνύματα.
07-02-19
00:16
Φιλε ειναι τοσο αυτονοητα και πασιγνωστα αυτα που έγραψα που δεν θεωρησα καν αναγκαιο να βάλω πηγές αλλα αφου θέλετε και δεν σε καλύπτει το ποντίκι πάρε και το ιατρονέτ.
https://www.iatronet.gr/ygeia/pathologia/article/32574/ti-rixnei-to-anosopoiitiko-systima.html
Άλλοι παράγοντες καθημερινότητας που προκαλούν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το stress και η κακή φυσική κατάσταση λόγω καθιστικής ζωής ή κακής διατροφής. Η κατάχρηση αλκοόλ, η διατροφή αποκλειστικά ή κατά κύριο λόγο με τυποποιημένα γεύματα, η απουσία φρούτων και λαχανικών από το καθημερινό τραπέζι, είναι παράγοντες που εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αντίθετα η μεσογειακή διατροφή που περιλαμβάνει καθημερινώς φρούτα, λαχανικά, σύνθετους υδατάνθρακες (π.χ. όσπρια, μαύρο ψωμί, δημητριακά ολικής άλεσης), extra παρθένο ελαιόλαδο, άπαχα γαλακτοκομικά προϊόντα ασκεί ευεργετικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα.
https://cosmopoliti.com/γιατί-προκύπτουν-τα-αυτοάνοσα-νοσήμα/
https://www.iatronet.gr/ygeia/pathologia/article/32574/ti-rixnei-to-anosopoiitiko-systima.html
Άλλοι παράγοντες καθημερινότητας που προκαλούν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το stress και η κακή φυσική κατάσταση λόγω καθιστικής ζωής ή κακής διατροφής. Η κατάχρηση αλκοόλ, η διατροφή αποκλειστικά ή κατά κύριο λόγο με τυποποιημένα γεύματα, η απουσία φρούτων και λαχανικών από το καθημερινό τραπέζι, είναι παράγοντες που εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αντίθετα η μεσογειακή διατροφή που περιλαμβάνει καθημερινώς φρούτα, λαχανικά, σύνθετους υδατάνθρακες (π.χ. όσπρια, μαύρο ψωμί, δημητριακά ολικής άλεσης), extra παρθένο ελαιόλαδο, άπαχα γαλακτοκομικά προϊόντα ασκεί ευεργετικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα.
https://cosmopoliti.com/γιατί-προκύπτουν-τα-αυτοάνοσα-νοσήμα/
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,796 μηνύματα.
06-02-19
22:21
Ααα έπρεπε τότε να διευκρινίσεις όμως: πολύ και καλό σεξ, μη τη πατήσει κανείς!
Ναι δικιο έχεις. Οποιος κάνει πολύ σέξ και το γουστάρει γινεται και καλος στο τέλος. Ειναι αυτο που λέμε αγάπα αυτο που κάνεις! Για να ικανοποιήσεις και την παρτενέρ σου στο έπακρο! Το πάν ειναι να έχεις διάθεση και να σου αρέσει.
Θα κυκλοφορεί έξω η επιδημία γρίππης και εγώ δεν θα κολλήσω επειδή σεξώνομαι τακτικά. Μέικ σο ματς σένς, γεα.
Δηλαδή οι μόνες σελίδες στο ίντερνετ, που υποστηρίζουν αυτό το πράγμα, είναι κάτι κουτσομπολίστικες και αυτές που δηλώνουν ότι το σπανάκι έχει παραπάνω πρωτεϊνες από το κρέας.
Ανω, δεν συνεχίζω. Ενοοείται, ότι είσαι πιο ψαγμένος. =)
https://www.oneman.gr/keimena/men_s_only/sex/article1492150.ece
https://www.vita.gr/2009/11/11/ygeia/griph-diatrofh-kratate-gera-antistaseis/
https://www.topontiki.gr/article/262...ni-deite-apo-poies-astheneies-sas-prostateyei
φάε πρωινο ταχινι με μελι κουάκερ χουρμά και πορτοκάλι και θα δουλεύεις - γυμνάζεσαι - κάνεις σέξ μέχρι τη 1 σαν το energizer!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,796 μηνύματα.
06-02-19
01:57
χαιρομαι που περνας τοσο [α]γαματα που νιωθεις παντα την αναγκη να μας το λες.
η γριουλα καποτε ειπε κατι.
Για σενα το ειχε πει που κομπλεξαριζοσουν με την χαρά των άλλων. Η Χιμέλα εχει καταλαβει πως δεν μπλοφάρω. Και πως δεν ειμαι απο εκεινα τα παιδάκια που δεν έχουν ξεκαθαρισει τον ψυχικο τους κοσμο ή δεν ξέρουν τι θέλουν
1) Τα εμβόλια είναι άχρηστα τώρα. Όποιος θέλει να κάνει ας κάνει τέλη Οκτωβρίου.
2) Βιταμίνες και σκευάσματα από το φαρμακείο είναι απλά marketing.
Οι καλύτερες βιταμινες ειναι το ταχινι το κουάκερ και το μέλι αλλα ο κοσμος δεν ξέρει να τρώει !
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,796 μηνύματα.
05-02-19
23:43
Τι ειναι η γριπη ρε παιδια ..... αγνωστη λέξη ειναι.
Έχω να αρρωστησω με πυρετο πάνω απο 38 και για πάνω απο 2 μέρες περιπου 10 χρόνια.
Μια - δυο φορές εχω πάθει γαστρεντεριτιδα προπερσι με πυρετο μέχρι 38 για μια μέρα. Μετά τέλος.
Το μυστικο μου ειναι :
1. Πολύ σέξ!
2. Kαλο φαγητο (οχι σκουπιδια) μια φορά την εβδομάδα θα φάω κάποιο γλυκο ή σοκολάτα.
Ενδεικτικο πρωϊνο (3 γευματα μέχρι τη 1 το μεσημέρι) 1ο γευμα μπανάνα.
2ο γευμα γιαουρτι ενα κεσεδάκι στραγγιστο με χαμηλά λιπαρά ή αγγελαδιτσα , 50 ή 100γρ κουάκερ - μια χουφτα σταφιδες και 20γρ μέλι περιπου. Καμια φορά βαζω ΚΑΙ χουρμάδες και στιβω και πορτοκάλι.
3ο γευμα δεκατιανο-> τορτιγια με σπανάκι - τυρι φινα χαμηλων λιπαρών - τοματά - αβοκάντο.
Εναλλακτικά τορτιγια με ταχινι - μέλι και σταφιδες - κανέλα ή φυστικοβουτυρο.
3. Γυμναστική φούλ 4 φορές την εβδομάδα οπωσδηποτε απο 1 ώρα κάθε φορά. Βάρη -σάκος - τρέξιμο.
4. Οχι κάπνισμα - οχι αλκοολ (μια φορα την εβδομάδα ενα το πολύ δυο ποτάκια). Αν βγω περισσοτερες θα πιω Μελίτη on the rocks.
ακολουθειστε τις παραπάνω συμβουλες και δεν θα χάσετε.
Έχω να αρρωστησω με πυρετο πάνω απο 38 και για πάνω απο 2 μέρες περιπου 10 χρόνια.
Μια - δυο φορές εχω πάθει γαστρεντεριτιδα προπερσι με πυρετο μέχρι 38 για μια μέρα. Μετά τέλος.
Το μυστικο μου ειναι :
1. Πολύ σέξ!
2. Kαλο φαγητο (οχι σκουπιδια) μια φορά την εβδομάδα θα φάω κάποιο γλυκο ή σοκολάτα.
Ενδεικτικο πρωϊνο (3 γευματα μέχρι τη 1 το μεσημέρι) 1ο γευμα μπανάνα.
2ο γευμα γιαουρτι ενα κεσεδάκι στραγγιστο με χαμηλά λιπαρά ή αγγελαδιτσα , 50 ή 100γρ κουάκερ - μια χουφτα σταφιδες και 20γρ μέλι περιπου. Καμια φορά βαζω ΚΑΙ χουρμάδες και στιβω και πορτοκάλι.
3ο γευμα δεκατιανο-> τορτιγια με σπανάκι - τυρι φινα χαμηλων λιπαρών - τοματά - αβοκάντο.
Εναλλακτικά τορτιγια με ταχινι - μέλι και σταφιδες - κανέλα ή φυστικοβουτυρο.
3. Γυμναστική φούλ 4 φορές την εβδομάδα οπωσδηποτε απο 1 ώρα κάθε φορά. Βάρη -σάκος - τρέξιμο.
4. Οχι κάπνισμα - οχι αλκοολ (μια φορα την εβδομάδα ενα το πολύ δυο ποτάκια). Αν βγω περισσοτερες θα πιω Μελίτη on the rocks.
ακολουθειστε τις παραπάνω συμβουλες και δεν θα χάσετε.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 5 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.