Agaphbou
Περιβόητο μέλος
Η Αγάπη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών. Έχει γράψει 5,328 μηνύματα.
25-02-21
10:41
Κάποιες γρήγορες παρατηρήσεις διαβάζοντας το ποστ σου:
1. Όλοι στριφογυρίζουμε μες στον ύπνο μας πολλές φορές, ειδάλλως θα είχαμε τρομερά πιασίματα και πόνους, δε σημαίνει ότι πρέπει να κάνεις μεγάλες κινήσεις ή να πετάξεις το λάπτοπ σου κάτω για να πεις ότι στριφογυρίζεις.
2. Απομάκρυνε λαπτοπ, κινητά και ταμπλετ από δίπλα σου όταν κοιμάσαι. Αν έχεις ανήσυχο κατοικίδιο, δυστυχώς και αυτό μπορεί να μη σε αφήνει να κάνεις ποιοτικό ύπνο, οπότε θα πρέπει να το κατεβάζεις απ το κρεβάτι.
Το σημαντικό παρτ τώρα:
Με όλο το θάρρος, έχεις πάει ποτέ σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο; Πολλά απ' όσα περιγράφεις είναι συμπτώματα αγχωδών διαταραχών: υπνική παράλυση σε καθημερινή βάση, τρίξιμο δοντιών, κρίσεις πανικού. Μόνο έτσι συνδέονται όσα περιγράφεις, δεν βρίσκω άλλη πιθανή αιτία.
1. Όλοι στριφογυρίζουμε μες στον ύπνο μας πολλές φορές, ειδάλλως θα είχαμε τρομερά πιασίματα και πόνους, δε σημαίνει ότι πρέπει να κάνεις μεγάλες κινήσεις ή να πετάξεις το λάπτοπ σου κάτω για να πεις ότι στριφογυρίζεις.
2. Απομάκρυνε λαπτοπ, κινητά και ταμπλετ από δίπλα σου όταν κοιμάσαι. Αν έχεις ανήσυχο κατοικίδιο, δυστυχώς και αυτό μπορεί να μη σε αφήνει να κάνεις ποιοτικό ύπνο, οπότε θα πρέπει να το κατεβάζεις απ το κρεβάτι.
Το σημαντικό παρτ τώρα:
Με όλο το θάρρος, έχεις πάει ποτέ σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο; Πολλά απ' όσα περιγράφεις είναι συμπτώματα αγχωδών διαταραχών: υπνική παράλυση σε καθημερινή βάση, τρίξιμο δοντιών, κρίσεις πανικού. Μόνο έτσι συνδέονται όσα περιγράφεις, δεν βρίσκω άλλη πιθανή αιτία.