Fitness Thread!

[Wonderkid]

Καλημέρα ομάδα! Παραθέτω τη σημερινή προπόνηση upper

Την έχω αγαπήσει την εφαρμογή αυτή!

 

[juste un instant]

Ανατροπή στις δίαιτες: Καταρρέει ο μύθος της πρωτεΐνης; - Γιατί προειδοποιούν οι επιστήμονες | Flash

Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ ανακάλυψαν έναν μοριακό μηχανισμό με τον οποίο η υπερβολική διατροφική πρωτεΐνη θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης.

www.flash.gr

 

[Silenia]

Ανατροπή στις δίαιτες: Καταρρέει ο μύθος της πρωτεΐνης; - Γιατί προειδοποιούν οι επιστήμονες | Flash

Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ ανακάλυψαν έναν μοριακό μηχανισμό με τον οποίο η υπερβολική διατροφική πρωτεΐνη θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης.

www.flash.gr

Θυμιζει κάτι έρευνες στο παρελθόν πουακολουθούσαν τον μεσο αμερικάνο κρεατοφάγο, που η πρωτεΐνη του και τα λιπαρά του προέρχεται από τηγανιτές μπριζόλες , χάμπεργκερ, μπέικον, σαλάμια, λουκάνικα, τυριά αβέρτα, , βούτυρα και κατέληγε στο συμπέρασμα ότι η πρωτεΐνη οδηγεί σε καρδιαγγειακή νόσο

 

[Wonderkid]

Καλησπέρα Team! Παραθέτω τη σημερινή upper, 2η της βδομάδας.

Μέχρι στιγμής εβδομαδιαία, έχω χτυπήσει τα εξής:

Αύριο, leg day, 1ο της σεζόν!